夏日吃甚么暖锅最养生？推选5款养生药膳暖锅送给你
时间：2025-03-11 09:26:41 分类：时尚 来源：
到了夏日人们越来越喜爱吃暖锅 ，夏日选款近些年药膳暖锅成为了人们的吃甚喜爱
，暖锅药膳次若是暖锅暖锅把中药材暖以及锅散漫在一起 ，滋味鲜美 ，最养而且具备确定的生推送保健成果 ，养生的养生药膳药膳暖锅有哪些呢 。
养生的夏日选款药膳暖锅有哪些 ？
一 、牛鞭壮阳暖锅
需要20克菟丝子、吃甚花生油 、暖锅暖锅生姜 、最养肉苁蓉 ，生推送30克枸杞子 ，养生药膳250克鸡肉片 ，夏日选款400克羊肉片 ，吃甚700克牛鞭 ，暖锅暖锅100克白萝卜 、海带、金针菇 、香菇，160克黄芽菜以及别致的嫩叶菜 ，40毫升料酒 ，30克五香粉 ，3000毫升的牛肉清汤，十克味精 ，20克姜片 、大蒜以及葱花，把所有的质料全副放在暖锅里就能了 ，特意适宜于夏日服用 ，具备补益精髓以及暖肾壮阳的成果，可是儿童以及外感风寒的人群尽管纵然不要食用 。
二、砂仁鲫鱼暖锅
需要3克砂仁 ，一条鲤鱼 ，100克粉丝以及冬笋 ，150克白菜心以及豌豆苗 ，16毫升料酒 ，30克蒜 、姜片 、葱 ，16克精盐 ，3000毫升排骨汤，此暖锅具备开胃止呕以及利湿的成果 。
